By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

nrencentral.net

Aa
  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    Najlepsze podpowiedzi dziennika dla każdego typu enneagramu
    05/05/2026
    Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
    04/05/2026
    Imprezy Firmowe – Klucz do Budowania Zespołu i Motywacji Pracowników
    03/05/2026
    Dlaczego Canva jest moim ulubionym narzędziem do dekorowania mojego domu
    02/05/2026
    4 lipca Przepisy, które możesz przygotować w 30 minut lub mniej
    02/05/2026
  • Finanse
    FinanseShow More
    Czy powinieneś rozważyć zamknięcie karty kredytowej?
    06/05/2026
    Wypróbowałem 5 różnych aplikacji do budżetowania, oto ich ranking
    03/05/2026
    Blokowanie czasu: metoda produktywności Kobiety sukcesu przysięgają
    03/05/2026
    Napiwki podatkowe, których potrzebujesz, jeśli w tym roku zawiodłeś swoje podatki
    02/05/2026
    25 pytań dotyczących pieniędzy, które musisz zadać partnerowi
    30/04/2026
  • Seks
    SeksShow More
    8 sposobów, aby w końcu wydostać się z tego suchego zaklęcia
    06/05/2026
    Co zrobić, jeśli Twój partner nie zawiedzie Cię?
    05/05/2026
    Jak styl przywiązania może wpłynąć na twoje życie seksualne
    05/05/2026
    Dostałem ducha po seksie — czy to znaczy, że jestem zły w łóżku?
    05/05/2026
    Jak ulepszyć swoje życie seksualne w związku?
    05/05/2026
  • Sport
    SportShow More
    Dlaczego dni odpoczynku mają kluczowe znaczenie dla Twojej rutyny treningowej
    05/05/2026
    Dlaczego treningi z synchronizacją cyklu są najlepszym rozwiązaniem
    04/05/2026
    10 sposobów, w jakie joga radykalnie zmieniła moje życie
    04/05/2026
    5 nawyków, dzięki którym będziesz w formie, według zawodowca fitness
    04/05/2026
    Czy suplement przedtreningowy jest konieczny?
    03/05/2026
  • Tech
    TechShow More
    Recenzja Ninebot KickScooter D38E
    06/05/2026
    Recenzja Private VPN
    02/05/2026
    Recenzja Tokit Omni Cook
    02/05/2026
    Recenzja wysokiej lodówki Samsung Bespoke
    01/05/2026
    Recenzja ekspresu do kawy Sage Bambino
    01/05/2026
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Search
Reading: Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Share

nrencentral.net

Aa
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
Search
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
nrencentral.net > Lifestyle > Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Lifestyle

Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN

Alexandra Moses
Last updated: 2022/09/19 at 12:52 PM
Alexandra Moses Published 04/05/2026
Share

Nigdy nie odrzuciłem dobrej sałatki. Niezależnie od tego, czy mówimy o tradycyjnej kombinacji zielonych warzyw i sosu, czy o sałatce owocowo-słonej, jestem na to gotowa. Więc kiedy zacząłem widzieć pewną sałatkę z arbuzem na całej mojej paszy (mam na myśli całą ją), wiedziałem, że muszę jej spróbować.

Contents
Co to jest sałatka z arbuza?Jak to smakuje?Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Jeśli przez całe lato zapuszczałeś się w media społecznościowe, prawdopodobnie widziałeś tę sałatkę. Filmy z tagiem #sałatka z arbuzem zgromadziły prawie 10 milionów wyświetleń w TikTok, a po tym, jak rozeszły się plotki, że Kate Middleton je codziennie na lunch, treść wciąż się pojawiała.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-1

Źródło: Jessica Bennett

Co to jest sałatka z arbuza?

Sałatka z arbuzem, o której mowa, jest stosunkowo podstawowym przepisem na posiekaną sałatkę, a jej wyjątkowość polega na tym, że podstawą jest – zgadłeś – arbuz. Wrzucasz kawałki arbuza z ogórkiem, fetą, czerwoną cebulą i świeżymi ziołami, a następnie kończysz winegretem z limonki. Pomysł nie jest przełomowy, ale ta orzeźwiająca, letnia sałatka wprawiła internet w absolutny dreszcz, więc pomyślałam, że spróbuję.

Niektóre odmiany – w tym rzekomy faworyt księżnej Cambridge – wymagają dodania pokrojonego w kostkę awokado. Jednak ze względu na niefortunną alergię (największą tragedię mojego życia) zmuszona byłam trzymać się podstawowych składników. Powinienem również zauważyć, że większość przepisów wymaga świeżej mięty, ale po niefortunnym wieczorze z jednym za dużo mojito, unikam tego, kiedy mogę. Zamiast tego wybrałem bazylię jako moje zioło, które i tak lepiej pasuje do fety IMO.

W dzień, w którym przewidywano, że temperatura osiągnie 90 stopni, wyciągnąłem produkty z lodówki i zacząłem siekać. To część, która zajęła najwięcej czasu i wysiłku, ale poza tym przepis polega po prostu na wrzuceniu rzeczy do miski. Po posypaniu fetą i zdrową dawką vinaigrette ugryzłem kęs.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-2

Źródło: Jessica Bennett

Jak to smakuje?

Aby wyciągnąć frazę z arcydzieła, czyli 10 rzeczy, których w tobie nienawidzę, byłem zachwycony. Jasne, smakowało dobrze, ale nie powiedziałbym, że zaskoczyło mnie swoją letnią świeżością. Prawdę mówiąc, winegret z limonki był dość dużym rozczarowaniem. Smakowała po prostu jak pikantna oliwa z oliwek, która nie była całkiem zła, ale zdecydowanie pozostawiała wiele do życzenia. Aby spróbować podkręcić nieco, dodałem kilka kropel octu balsamicznego do kilku kęsów i pomyślałem, że dzięki temu smaki wyostrzą się o wiele bardziej. Jeśli kiedykolwiek zrobię to jeszcze raz, prawdopodobnie wybrałbym balsamiczny vinaigrette zamiast wersji limonkowej.

Odkryłam też, że polewanie sosem już soczystego arbuza powoduje nadmierną zupę na dnie miski. Przyłapałem się na tym, że żałowałem, że nie mam rukoli lub innej liściastej zieleni, aby zetrzeć nadmiar. Ten dodatek również wniósłby ładny kontrast, ponieważ większość składników miała bardzo podobną chrupiącą konsystencję.

I to prowadzi mnie do największego pytania: czy zrobię to ponownie? Ech, może. Gdybym potrzebował eleganckiej strony, którą mógłbym zabrać na wymyślną kolację na świeżym powietrzu (bo oczywiście jestem na nie zapraszany przez cały czas), rozważyłbym to. Na zwykły lunch w pracy lub nawet jako dodatek do grilla na podwórku, jednak nie ma problemu.

Ale jeśli wolisz nie wierzyć mi na słowo i chcesz spróbować sam, przepis znajdziesz poniżej.

Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Całkowity czas: 15 minut | Poziom trudności: łatwy

Składniki Dojrzały arbuz, pokrojony w drobną kostkę 1/2 ogórka angielskiego lub bez pestek, pokrojonego w plastry półksiężyca 1/4 szklanki pokruszonego sera feta 1/4 szklanki czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki Mała garść świeżej bazylii lub listków mięty 2 łyżki oliwy z oliwek Sok z 1 limonki Sól i pieprz do smaku

Wskazówki 1. Pokrój arbuza w kostkę wielkości kęsa i umieść w średniej wielkości misce. 2. Pokrój ogórka w plastry półksiężyca i dodaj do miski. 3. Cienko pokrój czerwoną cebulę i przełóż ją do miski. 4. Z grubsza posiekaj listki bazylii lub mięty i posyp mieszankę sałat. 5. Wymieszaj oliwę z oliwek i sok z limonki wraz z odrobiną soli i pieprzu. 6. Zalej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj. 7. Udekoruj pokruszoną fetą i świeżymi ziołami.

Alexandra Moses 04/05/2026
Share this Article
Facebook Twitter Email Copy Link Print
Share
Previous Article Czy suplement przedtreningowy jest konieczny?
Next Article Jak ogarnąć swoje fantazje seksualne?

Editor's Pick

Dlaczego treningi z synchronizacją cyklu są najlepszym rozwiązaniem
Chcesz zmienić swoją karierę? 2022 to rok na zrobienie tego
Chcę przytyć, ale nie mogę. Czy coś jest ze mną nie tak?
10 sposobów na podniesienie poziomu kariery w przyszłym tygodniu dzięki Skillshare

You Might Also Like

Lifestyle

Najlepsze podpowiedzi dziennika dla każdego typu enneagramu

05/05/2026
Lifestyle

Imprezy Firmowe – Klucz do Budowania Zespołu i Motywacji Pracowników

03/05/2026
Lifestyle

Dlaczego Canva jest moim ulubionym narzędziem do dekorowania mojego domu

02/05/2026
Lifestyle

4 lipca Przepisy, które możesz przygotować w 30 minut lub mniej

02/05/2026

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?