By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

nrencentral.net

Aa
  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    Najlepsze podpowiedzi dziennika dla każdego typu enneagramu
    05/05/2026
    Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
    04/05/2026
    Imprezy Firmowe – Klucz do Budowania Zespołu i Motywacji Pracowników
    03/05/2026
    Dlaczego Canva jest moim ulubionym narzędziem do dekorowania mojego domu
    02/05/2026
    4 lipca Przepisy, które możesz przygotować w 30 minut lub mniej
    02/05/2026
  • Finanse
    FinanseShow More
    Czy powinieneś rozważyć zamknięcie karty kredytowej?
    06/05/2026
    Wypróbowałem 5 różnych aplikacji do budżetowania, oto ich ranking
    03/05/2026
    Blokowanie czasu: metoda produktywności Kobiety sukcesu przysięgają
    03/05/2026
    Napiwki podatkowe, których potrzebujesz, jeśli w tym roku zawiodłeś swoje podatki
    02/05/2026
    25 pytań dotyczących pieniędzy, które musisz zadać partnerowi
    30/04/2026
  • Seks
    SeksShow More
    8 sposobów, aby w końcu wydostać się z tego suchego zaklęcia
    06/05/2026
    Co zrobić, jeśli Twój partner nie zawiedzie Cię?
    05/05/2026
    Jak styl przywiązania może wpłynąć na twoje życie seksualne
    05/05/2026
    Dostałem ducha po seksie — czy to znaczy, że jestem zły w łóżku?
    05/05/2026
    Jak ulepszyć swoje życie seksualne w związku?
    05/05/2026
  • Sport
    SportShow More
    Dlaczego dni odpoczynku mają kluczowe znaczenie dla Twojej rutyny treningowej
    05/05/2026
    Dlaczego treningi z synchronizacją cyklu są najlepszym rozwiązaniem
    04/05/2026
    10 sposobów, w jakie joga radykalnie zmieniła moje życie
    04/05/2026
    5 nawyków, dzięki którym będziesz w formie, według zawodowca fitness
    04/05/2026
    Czy suplement przedtreningowy jest konieczny?
    03/05/2026
  • Tech
    TechShow More
    Recenzja Ninebot KickScooter D38E
    06/05/2026
    Recenzja Private VPN
    02/05/2026
    Recenzja Tokit Omni Cook
    02/05/2026
    Recenzja wysokiej lodówki Samsung Bespoke
    01/05/2026
    Recenzja ekspresu do kawy Sage Bambino
    01/05/2026
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Search
Reading: 8 sposobów, aby w końcu wydostać się z tego suchego zaklęcia
Share

nrencentral.net

Aa
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
Search
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
nrencentral.net > Sex > 8 sposobów, aby w końcu wydostać się z tego suchego zaklęcia
Sex

8 sposobów, aby w końcu wydostać się z tego suchego zaklęcia

Alexandra Moses
Last updated: 2022/09/19 at 12:53 PM
Alexandra Moses Published 06/05/2026
Share

Pamiętam czas, kiedy znalazłem się w okresie, który lubię nazywać „przypadkową abstynencją”. Przez 20 miesięcy i 19 dni nie miałam nikogo, z kim mogłabym się spotykać, z kim się spotykać ani z kim się spotykać, i myślałam, że to będzie mój sposób na życie, dopóki nie wyjdę za mąż. Tak było, aż pewnego dnia obudziłem się i zdałem sobie sprawę, że nie chodzi mi już o życie wstrzemięźliwe i jestem gotowy, aby wrócić do mojego wyzwolonego seksualnie ja i raz na zawsze zakończyć ten suchy okres.

Contents
1. Flirtuj2. Data więcej3. Poczuj się sexy tylko dla siebie4. Masturbuj się5. Komunikacja6. Zwolnij oczekiwania7. Gra wstępna8. Po prostu to zrób

Powrót do worka nie był tak łatwy, jak się spodziewałem. W końcu minęły prawie dwa lata odkąd ostatni raz leżałam z mężczyzną „skóra przy skórze” i martwiłam się, że mogłam stracić dotyk. Nadmiernie analizowałem, miałem obsesję i zastanawiałem się nad wszystkim, od tego, co zrobić, gdy nadarzy się następna okazja, po to, czy moje ciało jest akceptowalne, czy nie. W końcu, po tym wszystkim, co tam i z powrotem, wymyśliłem te osiem sposobów, aby ułatwić mi powrót.

1. Flirtuj

Przejście przez suche zaklęcie może rzeczywiście wpłynąć na twoją pewność siebie. Zaczynasz czuć się nieładna i niepożądana, myśląc, że nikt cię nie zechce, odkąd tak długo nie masz seksu. Flirtowanie to świetny sposób na zbudowanie pewności siebie, więc korzystaj z każdej okazji do flirtowania. Niezależnie od tego, czy jest to online, w klubie, czy gdy wychodzisz na drinka z przyjaciółmi, flirtuj z różnymi ludźmi tylko po to, aby sprawdzić, czy nadal go masz. Przekonasz się, że za każdym razem, gdy odwzajemnią flirt, sprawisz, że poczujesz się jeszcze bardziej seksowna, pożądana i pewniejsza siebie.

guilherme-cunha-XHWtTIEBZ2M-unsplash-e1629494716688

Źródło: Guilherme Cunha | Unsplash

2. Data więcej

Po flircie przychodzą randki. Randki pomagają ci poczuć się bardziej komfortowo w interakcji z potencjalnymi zalotnikami w intymnych warunkach. Możesz przezwyciężyć wszelkie niezręczności i lepiej poznać tę osobę, aby zobaczyć, czy warto z nią spać. Może również pomóc ci zorientować się, jak wyglądaliby w worku (ponieważ czasami możesz powiedzieć na podstawie ich rozmowy i cech).

3. Poczuj się sexy tylko dla siebie

Ponieważ czujesz, że nie masz za kogo nadążyć, możesz zacząć rezygnować z obcisłych sukienek, szpilek na wysokim obcasie, bielizny i oczywiście comiesięcznych zabiegów depilacji. Gdy będziesz gotowy, aby wrócić do worka, powoli zacznij wprowadzać zmiany, aby wrócić do swojego najseksowniejszego ja, abyś mógł poczuć się jak najbardziej pewna siebie, najlepsza wersja siebie. Codzienne treningi, comiesięczne woskowanie, regularne zakupy bielizny, mniej legginsów i więcej sukienek mogą sprawić, że poczujesz się trochę lepiej we własnej skórze. Jeśli nie możesz być sexy dla siebie, to jak możesz być sexy dla kogoś innego?

4. Masturbuj się

Dla niektórych rezygnacja z seksu oznacza również seks z samym sobą. Czasami tak przyzwyczajasz się do braku regularnych orgazmów, że pozbawiasz się siebie. Więc po seksie zacznij mieć więcej intymnych sesji solo. Bieżące kąpiele, zapalanie świec i częstsze wprawianie się w dobry nastrój może pomóc Ci przypomnieć sobie, co lubiłeś i jakie to uczucie przyjemności.

pexels-alena-shekhovtcova-7036534-e1630083820199

Źródło: Alena Shekhovtcova | Pexels

5. Komunikacja

Chociaż zawsze powinniśmy komunikować nasze potrzeby seksualne z naszymi partnerami, szczególnie ważne jest, aby te rozmowy odbywały się po dłuższym okresie bez seksu. Po znalezieniu kogoś, z kim warto się przespać, powinieneś wyjaśnić swój sezon bezpłciowy. Dzięki temu twój partner może być wobec ciebie cierpliwy i nie spieszyć się z niczym. Pomaga również rozwinąć dodatkowy poziom komfortu, wiedząc, że będą tak delikatne, jak to tylko możliwe.

6. Zwolnij oczekiwania

Powrót do worka po suchym zaklęciu może spowodować, że będziesz mieć najwyższe oczekiwania, z których wiele jest nierealistycznych. Chociaż wszyscy chcielibyśmy, aby ktoś rzucił nas na usłane różami i oglądał fajerwerki przy każdym orgazmie, to po prostu tak się nie stanie. Wszystko pójdzie nie tak, w pewnym momencie może być niezręcznie, aw niektórych przypadkach może się skończyć, zanim jeszcze się zacznie. Wiedz tylko, że nie będzie idealnie. Najważniejsze to być zrelaksowanym i wygodnym.

pexels-ketut-subiyanto-4651210-e1629495254425

Źródło: Ketut Subiyanto | Pexels

7. Gra wstępna

Teraz wszyscy wiemy, jak ważna jest gra wstępna. Ale jest to jeszcze ważniejsze po nie uprawianiu seksu przez jakiś czas, a nie tylko fizycznie – gra wstępna pomaga również w psychicznych i emocjonalnych stronach rzeczy. Może pomóc rozwinąć emocjonalne połączenia i przygotować psychicznie na to, co ma się wydarzyć.

8. Po prostu to zrób

Pamiętaj, że seks jest jak jazda na rowerze: nie zapominasz o tym. Chociaż możemy myśleć, że po przejściu przez suchy okres nie wiemy już, jak to zrobić, w rzeczywistości tak jest. Musimy po prostu wskoczyć w to – lub na to – i pozwolić, aby nasza pamięć była naszym najlepszym przewodnikiem.

Alexandra Moses 06/05/2026
Share this Article
Facebook Twitter Email Copy Link Print
Share
Previous Article Czy powinieneś rozważyć zamknięcie karty kredytowej?

Editor's Pick

Pytania dotyczące pieniędzy, które nowożeńcy powinni zadawać sobie nawzajem
50 szybkich i łatwych porad dotyczących seksu, aby uzyskać najlepszy seks w Twoim życiu
Wszystkie mrożone makarony w Trader Joe's, Ranking
Jak prawidłowo czyścić zabawki erotyczne?

You Might Also Like

Sex

Co zrobić, jeśli Twój partner nie zawiedzie Cię?

05/05/2026
Sex

Jak styl przywiązania może wpłynąć na twoje życie seksualne

05/05/2026
Sex

Dostałem ducha po seksie — czy to znaczy, że jestem zły w łóżku?

05/05/2026
Sex

Jak ulepszyć swoje życie seksualne w związku?

05/05/2026

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?